Valérie Garcia-Leparlier, sophrologue Oise - Île-de-France

Notre vie est une succession d'apprentissages, d'expériences, de rencontres. Nous surmontons des obstacles, nous franchissons des étapes, nous construisons des relations pour bâtir une vie qui nous anime, qui nous permette de réaliser nos projets... Dans notre société, nous traversons notre vie de manière automatique.  Nous sommes pris dans le courant effréné du quotidien, jusqu'à ne plus être conscient de qui nous sommes, ce que nous sommes, ce que nous voulons, pour quelles raisons... Nous perdons la relation à soi, à l'autre, à ce que nous voulons vivre. Émerge alors la question du sens de notre vie.

Nous possédons, chacun de nous, le pouvoir de porter un nouveau regard sur nos cadres de références, nos conditionnements, nos freins. Nous disposons des ressources pour accéder à nos facultés d'adaptation, pour développer des capacités, des expertises. Nous réalisons par l'expérience qu'une richesse de potentiels nous constituent et ne demandent qu'à être exprimée. Nous réalisons qu'établir du lien entre nos sensations, nos ressentis corporels, émotionnels et nos pensées oeuvrent à avancer autrement dans notre parcours de vie.